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第九章 时间绘画疗法（第7页）

这样不仅丰富了她的眼界，同时也可以让她交到许多在学校里交不到的朋友，她很开心。

现在我的女儿已经即将大学毕业，回忆起初中的经历她非常开心。

感觉女儿长大了，我也很开心，同时我也很感谢女儿在离开妈妈的日子里可以独立照顾好自己。

我的分享就到这里。

韦老师：谢谢前两位分享。

在这三幅画里面，我发射的这三个“导弹”

分别击中的是什么呢？我们来看击中的这几个点有没有相同之处？沿着这样一种指导语的时间线让时光倒流，给我们的启示是什么？首先我们看三幅画表现的都是关系。

第一个是老公和老婆，第二个也一样，第三个是妈妈和女儿。

第一个是：外边的世界很精彩，我很庆幸在那个时候走出来。

第二个是：幸福的画面，永远的记忆。

老公陪我买耳钉，以及骑自行车搂着肩膀，这种幸福的感觉。

第三个是：放手即是爱，信任中有进展。

你们会发现在亲子关系中，让我们受益的是当初的一次勇敢。

我们勇敢地把孩子交给了他自己，让他们独自飞翔。

因为我们的信任给了我们今天美好的回报，因此没有信任就没有回报，没有美好的画面就没有记忆，没有大胆的探索和尝试就没有外面精彩的世界。

我看到的三幅画都是指向关系。

人就是在彼此关系中，彼此信任中，彼此尊重中，彼此的爱中……才有了十年后，发射一个导弹后，直指十年前某个画面，都异口同声地体现出来，经历是最大的财富，可见体验是人生的核心也是永恒。

今天你给自己一些信任，明天还你一个精彩的未来。

2.未来的十年

指导语：下面开始画第二幅画。

请大家闭上眼睛。

然后想想从今天开始到十年之后，那时候的某一天，你在做什么？那个时候你会成为什么样子？你的心情如何？你跟谁在一起？天气怎么样？周边都有什么环境，你开心吗？请把你看到的画面画在纸上。

画完可以对“未来的十年”

做装饰。

分享者1：我不擅长画画，画画可能是我最弱的一项，但是我的心情可以通过这幅画表现出来。

这是未来我的十年啊！

我的家庭，我和我的丈夫还有我的孙子和孙女在操场上踢足球，这么一个画面。

这一天的心情是非常好的，有阳光，因为时间的关系，忘记画白云了。

那是一座山，山下面是河流，右边是一棵树，中间的方块是一座大高楼。

我非常激动，非常高兴。

现在有一个孙子已经两岁了，希望儿子、儿媳生二胎，希望是个女孩子。

十年后我已经63岁了，那个时候应该是我享受天伦之乐的时光。

所以学了心理学之后教育方面会有一定的优势。

我和我的丈夫带着两个孩子在操场上玩耍。

我的未来十年应该是我人生中最幸福最开心的时光，由于时间关系，这画还没有画完，但是我可以再描述一下那个时候应该是没有压力，享受天伦之乐，非常幸福的大好时光。

分享者2：我的这个画面是十年后在北京公园里，我和我的孩子还有爱人在公园里玩耍。

我的孩子玩得很快乐，这是一次小型的聚会。

我们坐在旁边的椅子上，看着孩子们在玩。

两兄弟走得比平时更近一些，他们在聊天，一切都很好，兄弟情深，夫妻情浓，是我想要表达的一种感受。