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第十六章 关于孤独感 1963（第7页）

对人物和事业在某种程度上的理想化是一种正常的防御，也是寻找被投射到外在世界的理想化内在客体的一部分。

被他人赏识和自己的成功（起初是婴儿被母亲赏识的需要），都可以被防御性地用来对抗孤独。

但是如果过度使用这个方式，它就变得非常不安全，因为对自己的信任那时并未充分建立起来。

另一种防御和全能感及某些躁狂防御有关，就是等待渴求之物的能力的特殊用法，这可能会导致过度乐观和缺乏动力，并与现实不完美的感觉有关。

对孤独的否认，经常被作为一种防御，很容易干扰好的客体关系。

与之相反的是实际经验到孤独并将孤独当作步入客体关系的一种刺激。

最后我想指出的是：为什么造成孤独的内在和外在因素之间的平衡很难评估。

到目前为止，这篇论文所研究的都是内在层面——但是这些并不是孤立存在的。

在心理生活中，内在和外在因素之间有一种恒常的互动，而这种互动的基础是开启客体关系的投射和内射过程。

外部世界对小婴儿最初的强大影响，是出生时伴随的各种不适感，他觉得这些不适感的原因是敌意的迫害力量。

这些偏执焦虑就成为他内在情境的一部分。

内在因素也是从一开始就运作着的：生本能和死本能之间的冲突导致死本能转向外界，根据弗洛伊德的说法，这便开启了破坏冲动的投射。

然而我认为，同时生本能在外在世界寻找好客体的冲动，也导致爱的冲动的投射。

这样一来，外在世界的图像（首先由母亲来代表，特别是她的**，基于与她的实际关系的好坏体验）便被内在因素所影响。

通过内射，外在世界的图像又影响着内在世界。

然而，不仅婴儿对外在世界的感觉受到其投射的影响，而且实际的母子关系，也以间接而微妙的方式，受到婴儿对母亲的反应的影响。

一个享受吸吮、心满意足的婴儿，缓解了母亲的焦虑，而母亲的快乐则表现在她怀抱和喂养婴儿的方式上，因此也降低了婴儿的被害焦虑，并影响到他内化好**的能力。

相比之下，在喂养上有困难的孩子，可能会唤起母亲的焦虑和罪疚感，因而对母婴关系有不利影响。

在这些不同的方式中，内在世界和外在世界之间有不断的互动，且持续一生。

外在和内在因素之间的相互作用，对孤独感的增加或减少都有重要的影响。

好**的内化，毕竟要依赖内在和外在要素之间有力的相互影响。

好**的内化只能在内部与外部因素的良性互动中产生，它是整合的基础，正如我所提过的，也是降低孤独感最重要的因素之一。

除此之外，我们已经清楚地认识到，在正常的发展中，当强烈体验到孤独感时，非常需要转向外在客体，因为孤独感可以通过外在关系而被部分缓和。

各种外在影响，特别是对个体重要的人的态度，也可以在其他方面降低孤独感。

例如，与父母基本良好的关系，会使理想化的丧失和全能感的减少变得更能忍受。

父母通过接受孩子存在破坏冲动，并显示他们可以保护自己免遭孩子的攻击，就可以减少孩子对其敌意愿望的后果的焦虑。

这样，内在客体在感觉上就没有那么脆弱，而自体也没有那么大的破坏性。

这里我只触及超我在所有这些过程中的重要性。

一个严厉的超我，永远不会在感觉上原谅破坏冲动，事实上，超我要求它们不应该存在。

虽然超我在很大程度上是由自我分裂出来的一个部分建立起来的，并且一些冲动被投射在这个部分之上，但是它也不可避免地受到实际父母的人格及其与孩子的关系的内射的影响。

超我越严厉，孤独感就会越深，因为它的严格要求增加了抑郁焦虑和偏执焦虑。

在结论中，我希望重述我的假说：虽然可以通过外在影响而降低或增加孤独，但是它永远无法被完全消除，因为朝向整合的内驱力和整合过程中所体验到的痛苦，皆源于内在。

而这些内在来源在一生中都是强有力的。