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§第一（第2页）

好像我刚认识阿哲那会儿，对方说的每一个字我都听得明白，但组合起来的意思我不明白。

“一凡老师，我知道佛家讲‘空即是色，色即是空’。

佛家讲‘心空’，可心怎么才能‘空’啊？您怎么能做到一想‘空’就能‘空’呢？而我也想让我的心‘空’下来，我这段时间几乎天天练打坐，可我一坐下来闭上眼睛，就念头蜂拥，根本静不下来，也‘空’不下来……”

我不好意思地望望徐浩，再望望一凡大师。

“夏子修心很用功，但是修不得法，很苦恼。

因此我劝她还是再请您指点指点……”

徐浩忙为我解释。

“‘空’心和静心是修出来的，不是指点就能有的啊！

要想‘空’心，先要静心啊……”

一凡大师说话一字一句的，语速至少比我慢半拍；听他说话我心脏跳动的速度也似乎变慢了，我的呼吸也变慢了。

“一凡大师，我真的想静心，我不想我的心这么喧嚣……”

我的眼前闪过健伟的影像，心中顿时产生一种焦虑，刚刚慢下来的呼吸又急促了起来。

一凡大师成了我急于治疗自己爱情缺失症的一付救命的药方。

“要‘静’，先需要‘定’。

佛家称之为‘禅定’。

‘禅定’就是佛家修行的一种境界，是一种身心极度宁静、清明的状态。”

一凡大师说到这里双目微闭，双手合十放在丹田处，身体全然地放松，似乎连呼吸都停止了……一时间屋子里只有床头柜上的闹钟的“滴答”

声。

我望望身边的徐浩，徐浩不知什么时候也盘腿、闭眼，进入静静的禅坐状态。

我在一边看看这个，望望那个，除了寂静，谁也不理我。

一时间我心里有点躁动。

觉得坐不是，站不是，走也不是，把他们叫醒更不是。

心里一想：索性你们打坐，我也打坐，谁不会啊……

我闭上眼，盘上腿，把注意力渐渐集中在眉心处……哎，奇怪了，今天入静得居然很顺利。

眼前虽然没有“观”

到什么，但也觉得一片宁静……“念头”

今天似乎来得很缓慢，而且“念头”

一出现，很轻易就被我“觉察”

了，于是很快消失了……渐渐的，我的心进入了一种迷离的状态……然后我居然失去了知觉—我睡着了……

是口袋里的手机铃声把我从另一个世界唤醒过来……

我睁开眼，气恼地按掉电话，一抬头，发现一凡大师和徐浩都在冲着我微微地笑。

我不好意思地说：“我今天好像入静进去了……只是后来好像睡着了……”

“夏子小姐，禅定本来就不是要你像一块木头一样地坐着。

而是要找到一种空明、宁静的感觉。

你可以去观想下面的情景：有一种清新的湖在地上飘……烟雨朦胧了世界……心，静静地滑行水面，世界空明流淌……”

一凡大师带着禅修底蕴的声音缓缓地念诵那幅画面的时候，我微微闭上了眼睛，让自己眉心处一幅幅浮现着大师念诵的画面……感觉一种清新的宁静真的从心间升起来了……

“如果你经常去观想类似宁静、美好的画面，你的生命和面前的世界会变得温润晶亮，心会变得空明如镜，尘世会变得透明而入污泥不染，身心都会趋于清宁，生活也会走向滋润美好……”

“可是一凡老师，光去观想美好的东西就能解决现实生活中的不美好吗？”

我半信半疑。