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步骤2 不依赖自制力的饮食方式 改善饮食的方法 进阶篇 让大脑重新学习不同于以往的饮食习惯（第2页）

当初，我们被“减肥训练营”

这个概念吸引，可是进入KIBUSU之后一直都在做注意力训练。

每餐吃的饭不是很多，但也不是太少。

因此，体重没什么变化，也感觉不到任何外表上的变化。

圣子的抱怨代表了大家的感受。

不过，最不满的还是圣子。

之前，圣子会尽量避免晚上工作，和大家一起吃晚饭。

但她已经连续3天没有在晚饭时间出现了，难道又在外面暴饮暴食吗？而且她早上才回来的次数也变多了。

今天好不容易和大家一起吃晚饭，就说了这样的话。

“大家最近怎么样呀？”

走进餐厅的是身穿黑色晚礼服的松代女士。

距离上次见她已经过去1周了。

她似乎刚参加完聚会，可能喝了些酒，脸颊微微泛红。

“松代女士真幸福啊，一个人在外面吃好吃的。”

面对圣子阴阳怪气的声讨，松代女士淡淡地回答：“是的，今天的晚饭非常美味。

我去的是一家以肉食闻名的餐厅，店里的红酒也很棒。

有机会的话，还想再去一次。

不过，圣子你呢？”

“我……我怎么了？”

圣子预料到松代女士会反击，摆好了应对的架势。

“最近圣子在外面吃饭的频率很高呀。

我不会强迫大家，但是从现在开始，如果有人连续5天不在KIBUSU吃晚饭，我就会采取‘强制毕业’措施。

希望大家都记住这一点。

朋美，知道了吗？”

看来松代女士知道前几天我因为和俊平出去吃饭而错过晚饭的事了。

“这种状态要持续到什么时候呢？”