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第四 心灵的毒药虚荣欲望嫉妒（第8页）

击中森林，这时火苗可能窜向其它树木。

选择这个答案的人可能一旦嫉妒心起，妄想症就起，说不定会常打电话给对方，但却又不出声。

容易钻牛角尖，这类型的人很可能一不小心就成为嫉妒的奴隶。

最好先调查清楚事实之后，再开始爆发你的怒气。

如果选择B

枯木使人联想起死亡。

选择这个答案的人容易将嫉妒转为憎恨，而且对对方产生敌意。

在不知不觉中憎恨愈来愈大，到最后只想向对方报复。

如果你是这样的人，有必要改变自己，像是提升自我、好使对方刮目相看，将怒气化为正面的力量等。

如果选择C

池塘边同时有表示怒气的雷鸣、与代表相反性质的水，选择此答案的人，其嫉妒心不易膨胀。

你感到嫉妒时，会承认自己的失败，是自身的力量不足。

而经由这一段反省之后，你得到自我成长的粮食，相信同时也能将嫉妒化为提升自我的动力。

特别提醒——嫉妒是对他人才能的反感

黑格尔曾说：“嫉妒，是平庸的情调对于卓越才能的反感”

。

日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。

被嫉妒的人常常是自己周围熟识的人。

有时，明知道是嫉妒，却还是无法控制。

警惕心理失衡

中国人向来崇尚“中庸”

之道，“不患寡而患不均”

，形成一种特定的“平均主义”

心理定势。

一旦这种状况被打破，且自己又处于劣势，内心就自然而然地出现心理失衡，产生嫉妒情绪。

一般来说，性格有缺陷的人容易产生嫉妒心理。

因为具有偏执型人格的人处事敏感、多疑、主观、固执、心胸狭窄、报复心强，不易接受现实，一旦自己的地位低于别人，就有可能运用想像，来编织他人的缺点，吹毛求疵，制造事端。

而具有强烈自我中心意识的人，更希望在各个方面超过别人，一旦自己无法或不愿超过他人时，常常会产生对他人的嫉妒，以求得心理平衡。

另外，嫉妒容易发生在彼此的生理属性（如性别、年龄、容貌、健康状况等）、心理属性（如能力、性格等）和社会属性（如文化程度、职务、社会地位、生活状况和所处境遇等）方面相同或相近的人们之间。

警惕消极情绪

嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。

不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但尤为突出的就是名誉、地位、钱财、爱情。

嫉妒心理不仅对当事人的生活、工作、事业产生消极影响，而且还严重影响其身心健康。

医学家已证实，妒火中烧而得不到及时、适宜的发泄时，内分泌系统会功能失调，导致心血管或神经系统功能紊乱，久之会导致器官功能和免疫力下降。

健康保证——怎样克服嫉妒心理

即使是身心健康的人或轻或重地都有嫉妒心理，只不过是有些人易表露，有些人善于掩饰而已。

有此心理并非坏事，如果把此问题处理好了，则是一种催人积极奋进的原动力——学会取人之长补已之短。