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第三 有病就得早知道心脏病肠胃病肾病支气管炎肝脏病骨质疏松（第1页）

第三节有病就得早知道——心脏病、肠胃病、肾病、支气管炎、肝脏病、骨质疏松

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人体“发动机”

——心脏

心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。

心脏之于身体，如同发动机之于汽车。

如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。

一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。

心脏病是人类健康的头号杀手。

全世界13的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。

俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。

心脏的防病与治疗关键是“早”

。

健康自测——心脏病早发现

既然心脏病要“早”

发现，那就赶紧先来个小测试吧，测测你的“发动机”

有没有问题。

请你根据最近三个月的身体状况，看看有哪几项符合自己的情况。

1.上坡或上台阶时气喘呼呼，呼吸困难

2.脉搏变快

3.有脉搏中断现象

4.上坡时或工作中有时胸中憋闷难受

5.血压升高

6.脚腿经常浮肿

7.口唇、指甲呈青紫色

8.颈静脉怒张

参考答案：

即使一项也不完全符合的人，也最好检查一下心电图，如发现异常，要定期请医生诊查。

有一项符合的，应该做一次心电图检查。

如果是三项以上的话，你就必须到医院检查你的身体，看是否心脏有问题了。

测试完是不是知道了心脏病早发现的重要性了，参考答案也说明了，即使一项也不完全符合的人都要检查一下心电图，想想我们平时是不是出现过类似情况呢？反正关于心脏的问题我们要时刻提高警惕就是了。

特别提醒——保护好人体“发动机”

知道了心脏的重要性，仅知道检查还不够，最重要的是日常生活保健是不是做得到位。

从饮食、运动、心态到日常服药都给予了好的建议，无论你有没有心脏问题都应该了解这些。

提醒心脏病患者，在日常生活中需做到七不要：

急剧减肥

闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。