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第二 警惕生活方式病脱发痔疮便秘（第5页）

6.您经常服用通便药吗？

（0）从不（1）时间很短（2）过去几年中很多次（4）常规服用

7.您有过肛门疼痛、瘙痒或不适吗？

（0）从不（3）有时（5）经常

8.您有过便血吗？

（0）从不（3）有时（5）经常

9.您有过肛门脱垂物吗？（特别是在排便时）

（0）从不（3）有时（5）经常

测试结果：

0—15分

您可能没有痔疮，但以后应该定期作自我测试。

如果发现便血或脱出，请看医生。

15—30分

您可能有痔疮，如果有便血或脱出，您更应该去看医生，医生会给您诊断，并且会给您恰当的治疗。

30分以上

您一定要去看医生，他会给您诊断，并给您恰当的治疗。

自测一下是不是对自己是否患有痔疮有了一个简单的了解呢？痔疮看似小病却给人们的生活带了很大的不便。

如果你真的有上述测试中严重的情况，还是应该去医院检查一下。

特别提醒——肛瘘易被当痔疮处理

王先生说自己肛门边有硬硬的肿物，有两个口，偶尔会肿，破了后会有脓出来，近半年来一直是在药店买痔疮外用药涂抹，症状时好时坏，反反复复，因为怕痔疮手术要住院耽误了自己的生意，所以一直忍着。

经检查后发现：王先生得的并不是他“自以为是”

的痔疮，而是肛瘘。

因肛周脓肿未得到及时治疗反复感染后形成两个瘘管，正是由于对自己的病情不够了解，反反复复发作，瘘管就由一个变成两个了。

痔疮的一个主要症状是内痔脱出。

脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹压，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内。

为什么这么久张先生会把肛瘘当成痔疮来处理呢？因为它们的发病部位都是在肛门，且都有疼痛跟出血的症状，所以很容易把肛瘘当成痔疮来处理。

不明病理的患者在药店拿痔疮药来涂抹治肛瘘，当然没有效果甚至适得其反使病情加重！

目前，肛瘘、痔疮等肛肠疾病已成为现代人的常见病。

患者一旦发现便血、大便规律改变、大便次数增多等情况，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。

健康保养——痔疮的有效调理

痔疮是一种多发病，病因复杂，病症恼人。

年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素。

因此，科学合理的简易自我疗法对本病很重要。

痔疮症状若不算严重，可依靠饮食来治理，消除便秘，以免令病情恶化。

多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。

纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。

须注意的是，壮阳火的水果（例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼）不宜多吃。

少吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，会令痔患恶化。

每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。