云梦小说

手机浏览器扫描二维码访问

第一 小毛病不能扛发烧腹痛头痛（第4页）

煮成葱汤饮用，效果不错。

做法：取两根葱的白色部分切成细细的一段一段，放入锅里，加入一大汤匙的咸酱，倒入适量的水均匀搅拌，直至沸腾，并趁热饮用。

治疗发烧引起的身体酸痛有效的糙米

糙米中的维生素B群营养价值丰富，具有交换血液的作用。

发烧时，糙米汤是极为适合的食品。

高烧而食欲不振时，大概都只想喝些清汤，营养是不够的，若能加糙米一起食用，就有足够的营养。

感冒初期，将少许生姜切丝加入汤里，可保持身体温暖，更具效果。

做法：用糙米（一碗份）5克（2小匙），水200克（1杯），盐少许。

将糙米放平底锅中煮出香味，等到糙米稍微变色，就以中火慢慢地煮。

出现微焦时就放盐，再加水煮至15分钟，即可食用。

发烧、口渴时可吃莲藕

新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显著。

做法：先把莲藕洗净，剥去外皮，用纱布过滤挤汁。

若加入梨子汁，效果更好。

可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。

伴随喉咙痛的发烧可用牛蒡的种子

牛蒡的种子有解热的作用，在汉药上也称为牛蒡子、大力子，自古沿用至今。

牛蒡种子所煎之汁对于消炎、咽喉炎等。

做法：牛蒡子可在中药店里买到。

煎10克的牛蒡子汁，当作漱口水使用，喉咙清爽，疼痛自然消除，即可退烧。

此外，还可加入各3克的桔梗和甘草，效果更好。

大蒜粥对于发烧也极具疗效

因发烧而感觉口渴时，可配萝卜干一起吃，效果不错。

**茶

自古即为人常喝的茶之一。

具有暖和身体的效果，对于会畏寒颤抖的发烧也有疗效。

饮法：摘取开花期的花，晒干放入茶叶滤网中，再注入热开水。

一次的份量大概是干燥**5－7克左右即可。

蒲公英开花前的草，洗净风干后效果更好

饮法：在6－8月时采其茎叶，阴干后，以10克的茎叶加400克的水，煎成半量，一日饮用两次。

另外可搓揉其叶子，贴在太阳穴，可治疗头疼、发烧。

这些食物针对发烧以及发烧引起的不适的作用很明显，大家在排除重大恶疾的情况下可以采取食疗的方法，这样好像更健康吧。

毕竟吃药、打针都是化学药剂，是不利于身体的。

所以劝大家如果能食疗的话还是尽量不要采用化学药剂。

腹内疼痛不能忍——腹痛

生活中多多少少都会有一些疾病，肚子痛却成了人们最为头痛的疾病，因为这种病痛是最无法说明原因的。

五脏六腑的疼痛那谁能说的准哪里出了问题了？