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§第三（第7页）

问：夏子老师，修行修什么？是修灵性还是心性？

夏子：是修心性。

灵性是天生的，心性是修出来的。

问：什么是心性呢？

夏子：我理解心性就是“心”

的习气。

心性好的人是因为“心”

有好的习气，我们称之为“心”

的本然和自性。

比如本然快乐的心，本然宽恕的心，本然放下的心。

而包裹在本然“心”

外面的是我们的“凡夫心”

，也就是我们说的“小我”

。

“凡夫心”

充满着“小我”

的很多习气；“凡夫心”

通常混乱、反复无常、没有规律，充满着贪嗔痴；“凡夫心”

充满着喧嚣的心念和负面的情绪，带来你人生的纠结……

佛教说万物唯心造。

“心”

创造了幸福和快乐，也创造了痛苦和哀伤；“心”

创造了生，也创造了死。

修心性就是要拨云见日，拨开“凡夫心”

的云，“觉知”

到自己的本然和自性。

体悟了心性，就能体悟万事万物的本质。

问：如果说纠结和痛苦由“凡夫心”

而来，那如何放下“凡夫心”

，找到本真本我的自性呢？

夏子：前面我讲过《金刚经》的“应无所住而生其心”

。

当念头和情绪升起的时候，不要去留住它，不要纵容，也不要执著；让念头和情绪自行升起又消落，可以流过你的心，但不要在心中留下任何痕迹。

就像潮起潮落，来了就来了，去了就去了。

这就是自然，这就是本我和自性。

我眼前浮现出我濒死体验后半梦半醒时看到的荷塘倒影，风吹过来，倒影的荷塘世界一片凌乱。

静静地等风过去，荷塘倒影的世界，花儿依然婀娜，绿色依然风姿绰约……生命的本然在自然里体现着自性。

问：夏子老师，你看过《零极限》吗？书上说只要用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”