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一阵莫名的清爽感抚过心头（第1页）

一阵莫名的清爽感抚过心头

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这是40年前的事情。

当时还是大学生的我并没有像其他同学那样，或拼命地钻研学业，或沉浸在自己的爱好中，或谈一段恋爱，等等充分地享受大学生活。

没什么进取心的我总是一副懵懂的稀里糊涂的状态。

姐姐实在是看不下去了，便给我介绍了当时在NewAgeNewAge：新时代，指20世纪后半期出现的自我意识运动，是带有宗教性质的潮流性活动。

和精神学风潮流行下开始被人关注的瑜伽术。

这种瑜伽和现在流行的以美容、健康为目的的健身瑜伽完全不同。

它是从呼吸、食物、姿态、动作、思想、环境这些自身内外部因素来实践瑜伽哲学的“修身养性”

瑜伽。

很快我就沉浸在巨大的瑜伽兴趣中。

从在文化中心上课开始，到参加“指导员养成讲座”

，在学习过程中，我接触到了被称为“断行”

“舍行”

“离行”

的瑜伽修行哲学——并非是书本知识，而是从实践中体验到的哲学。

这门哲学可以让人学会摆脱执念、执着。

最有名的“断行”

就是“断食”

。

连续几天除了喝水，不吃任何东西，是考验克制和忍耐力的禁欲式修行。

老实说，当时的我也犹豫困惑，虽说要求“摆脱执念”

，但心里还是“这个也想要，那个也想要”

，欲求满满，丝毫没有甩掉物欲、贪食的想法，“断行”

对我来说简直是不可能的，没有认真地学习过“断行”

，自己很快就投降了。

不过，内心还是隐隐约约地感到自己过于“执念”

并不是什么好事。

“断行”

“舍行”

“离行”

三个词默默地藏在“心柜”

深处，沉睡了很久。

直到机缘巧合的一天，这三个词猛然浮现在了脑海里。

那天可以说是我的命运之日。

学习“断行”

“舍行”