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第30章 春天（第6页）

“我试过，这个作用一般。”

“那就第三条，去找一套数学试卷，很认真地去做，我亲身实验这个效果真的很好，读书的时候我一做数学卷子就犯困，到现在还是这样。”

“第十条，戒掉手机，把你的手机放在一边，就静静地躺在床上，没有手机的刺激，你就不会刷到美食视频，就不会半夜想吃东西，可以很快睡著。”

“第二十二条，你知道周伯通的左右互搏术吧，左手画方右手画圆，你可以闭上眼睛用一只眼睛画方一只眼睛画圆，当你大脑卡上bug，很快就能睡著了。”

“第三十四条，想像入睡法，想像自己是一团果冻状的史莱姆，整个身体会特別放鬆，慢慢地就睡著了。”

......

许连翘並没有猜错，苏一的习惯性晚睡，正是源於很焦虑的那几年，现在之所以还晚睡，大概是他还处在『芬布尔之冬当中。

芬布尔之冬，是北欧神话中发生在诸神之战前一个漫长的冬天，它持续了整整三个冬季，狂风暴雪肆虐，太阳失去光芒，世界陷入极度寒冷与黑暗。

但是在这寂静的夜，听著许连翘喋喋不休讲的一连串天马行空的助眠方法，苏一好像第一次嗅到了春天的气息，也许，他並不是一个『局外人？

夜渐渐深了，不知何时，电话那边的呼吸声变得悠长又均匀。

“苏一？”

许连翘轻轻地喊了两声，在確认没有回应后，小声嘟囔了两句，大概是本姑娘还有很多助眠方法之类的，隨即也心满意足地睡去。

手机上，通话页面还在继续......

但，他並不怀疑此刻许连翘说出这句话的真心，也很开心许连翘的关心。

就在这时，许连翘仿佛苏一肚子里的蛔虫般，开口道，“算了，你这人边界感太强，估计也不愿意在失眠的时候找人聊天，俗话说授人以鱼不如授人以渔，我有很多帮助快速入眠的方法，要不要我传授给你。”

“洗耳恭听。”

“比如，数羊。”

“羊我是数到过一千多只，数的口乾舌燥，下床喝了一大杯水，结果更精神了。”

虽然这会笑很不礼貌，但许连翘还是没忍住笑出声，“呀，哪有人用嘴数的，要在脑子里数。

一边数还要在脑海里想像著小羊跳来跳去的样子，如果你实在想像不出来，喜羊羊与灰太狼看过吧，你就想像被灰太狼追赶的羊群好了。”

“下一个。”

苏一的语气透露著明显的嫌弃，可是黑暗中嘴角却带著莫名的笑意。

许连翘並不气馁，又继续道“那就是睡前喝一杯牛奶吃一根香蕉嘍，可以帮大脑製造血清素，血清素能够让人快速入睡。”

“我试过，这个作用一般。”

“那就第三条，去找一套数学试卷，很认真地去做，我亲身实验这个效果真的很好，读书的时候我一做数学卷子就犯困，到现在还是这样。”

“第十条，戒掉手机，把你的手机放在一边，就静静地躺在床上，没有手机的刺激，你就不会刷到美食视频，就不会半夜想吃东西，可以很快睡著。”

“第二十二条，你知道周伯通的左右互搏术吧，左手画方右手画圆，你可以闭上眼睛用一只眼睛画方一只眼睛画圆，当你大脑卡上bug，很快就能睡著了。”

“第三十四条，想像入睡法，想像自己是一团果冻状的史莱姆，整个身体会特別放鬆，慢慢地就睡著了。”

......

许连翘並没有猜错，苏一的习惯性晚睡，正是源於很焦虑的那几年，现在之所以还晚睡，大概是他还处在『芬布尔之冬当中。

芬布尔之冬，是北欧神话中发生在诸神之战前一个漫长的冬天，它持续了整整三个冬季，狂风暴雪肆虐，太阳失去光芒，世界陷入极度寒冷与黑暗。

但是在这寂静的夜，听著许连翘喋喋不休讲的一连串天马行空的助眠方法，苏一好像第一次嗅到了春天的气息，也许，他並不是一个『局外人？

夜渐渐深了，不知何时，电话那边的呼吸声变得悠长又均匀。

“苏一？”

许连翘轻轻地喊了两声，在確认没有回应后，小声嘟囔了两句，大概是本姑娘还有很多助眠方法之类的，隨即也心满意足地睡去。

手机上，通话页面还在继续......