手机浏览器扫描二维码访问
梁萧和巧昀都准备参加欢乐跑儿的比赛。
这半年以来,梁萧在体育锻炼方面做的少了一些,所以在跑这个五公里的欢乐跑之前还是需要锻炼一下儿的。
作为一个市委书记,去参加这个欢乐跑,影响也是非常大的,可不能掉了链子。
巧昀也要参加,两个人就在居住小区附近的一个学校的操场锻炼了。
学校这面儿也打了招呼,两个人在晚上没有事儿的时候就去这里跑几圈。
这天晚上,两个人又去学校这里开始锻炼。
学校的操场每一圈是400米,今天两个人计划跑十圈,这样就是4000米。
对于不经常锻炼的人,如果要一下子跑十圈儿,还是比较费劲的。
好在梁萧和巧昀以前还是经常打羽毛球,还是有一些底子的。
所以,两个人现在如果速度不需要太快的话,跑个10圈儿还是可以的。
明天梁萧要跑12圈,12圈接近5000米的距离了。
两个人先做热身运动,活动脚踝、膝盖,然后就开始了跑步锻炼。
学校的晚上,暂时还没有对外开放。
两个人也是托别人跟学校这边儿打的招呼才进来的。
当然了,学校这边儿并不知道晚上来锻炼的这两个人,一个是盘阳的市委书记,一个是西丰的县委书记。
如果知道了,那可是要惊动很多人的。
两个人匀速的在操场上跑着,因为这是要参加比赛,所以两个人在跑步的时候也没有过多的聊天儿,而是专注的,去享受跑步的这种乐趣。
梁萧对于运动还是非常喜爱的,只是现在碍于自身的公务太繁忙,没有时间去研究这些。
巧昀也是如此,他们现在打羽毛球儿的时间也是很难抽出来的。
作为市委书记和县委书记,他们也是身不由己。
就像以前说的,到了一定的位置,那么你这个人就不是自己的了,而是国家和人民的。
两个人终于跑完了十圈儿。
这个季节的晚上,虽然不是太热,但是两个人跑完,身上还是出了一些汗。
“巧昀,再走一走,不要马上停下来。”
“好的,领导。”
两个人继续沿着操场走着。
“巧昀,感觉怎么样儿啊?累不累?”
“还可以,领导,速度不是很快,我觉得5公里还是能坚持下来的。”
“嗯,还有几天了,我们两个应该是没问题的。”
“没问题,领导,你这体育锻炼的基础还是非常好的。”
“是啊,我们之前要不是打羽毛球,我估计跑不了十圈儿,肯定要费劲。”
“看来还得经常去锻炼呢。”
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...