云梦小说

手机浏览器扫描二维码访问

第101章 小兰的实力（第1页）

喝完咖啡，由于下午没课，四人坐园子的车来到全市最好的体育馆。

“首先，我要知道小兰你的身体素质，这是一个人实力的基础。

我将分别从力量，速度，爆发力，耐久力，敏捷程度五个方面评估。

那么，小兰，你准备好了吗？“吴韵说道。

“没问题。

“小兰点点头。

“好的。

现在到单杠上做一个标准的引体向上。

“吴韵指示。

小兰走到一根单杠的面前，轻轻一跳，双手握住单杠，毫不费力地做了一个标准的引体向上。

“园子，给她的腿上加六十斤重量。

“园子吃力地抱起两个三十斤重的铁块加到小兰的腿上。

一下子重了六十斤，小兰感到有些吃力，不过这远没有到她的极限。

她努力地又做出一个标准的动作。

吴韵示意园子再加四十斤。

园子吃力地搬着铁块，感觉她比小兰还要累。

一百斤了，小兰的双手有些颤抖，但是依然完成了一个标准的动作。

接下来加到一百六十斤。

这次小兰整个身体都在颤抖，用尽了全身的力气和意志才勉强做了一个标准的动作。

“唔，小兰你的力量可以举起两百六十斤的重物，这已经很了不起了。

“吴韵的话让小兰本就通红的脸更加红了。

园子，你怎么将我的体重告诉老师了？小兰幽怨地望着园子。

啊哈哈，没关系的。

园子摆了摆手，用眼神告诉小兰：富川老师又不是外人，那可是你闺蜜未来的老公！

“不过，这还远不是你的极限！

我希望小兰你能够举起至少三百斤的重物。

“吴韵的话让一旁的波本翻了个白眼。

开什么玩笑，小兰若是能够举起三百斤的重物，立刻就可以进入公安大学深造了。

公安大学作为日本警察的摇篮，对于其中学员的身体素质的要求是非常高的。

一般来说，对于女学员，要求她们能够举起两百斤的重物才算合格。

小兰能举起两百六十斤已经是其中的佼佼者了。

想当年他入学的时候也只是举起了三百二十斤而已。

其实到现在他还在怀疑帝丹高中健身房的视频，一个人怎么可能举起将近两千斤的重量？超人吗？“好的，我会努力的。

“小兰有些不确定地说道。

“没关系，我会给你一份食补名单，你要严格按照上面说的做就可以了。

“吴韵在乐园的修炼大厅里也不完全是闷头修炼，他问过夏琪修炼药水的成分和作用，夏琪也一一给他详细地解说过。

其中除了智力和体力的药水，它们的成分比较复杂，其它的药水中的成分都可以在普通的食材里找到或者替代。