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“要不跑会儿步?”
程在野拉着姜守言说,“好像很久没运动过了。”
姜守言最近好了很多,不再像之前那样对什么都感到无力。
再加上面前的风景实在太漂亮了,天空时不时飞过几只叫不出名字的海鸟,远方海面有企鹅在跳跃游泳。
姜守言先去拿了两瓶矿泉水回来,给程在野面前放了一瓶,才开始调自己面前跑步机的速度。
他太久没跑过步了,速度要比程在野慢上很多,体力也下降了很多。
二十分钟过去后,他出了层薄汗,觉得今天的运动量已经达标了。
再看程在野,眼眸晶亮,仿佛才刚刚热身起了个头。
他抬手脱掉了身上的外套,里面是一件黑色的短袖。
短袖稍微有点贴身,姜守言的视线缓缓从他的腹部挪动胸部,然后对上了程在野的眼睛。
程在野在渐缓的速度里拿起跑步机前的水,说:“我再去练会儿器械。”
姜守言又调整速度和坡度变成快走,走了五六分钟后才摁停跑步机。
他刚恢复运动不能动得太狠,出点薄汗稍微有点累就够了。
或许是受了程在野经常在他耳边念叨激素的影响,姜守言运动完喝水的时候都会在脑子里冒出一句,现在感觉到轻松和愉悦是因为内啡肽和多巴胺起作用了。
他在家不想动的时候,程在野会带着他做一些简单的事来刺激这两种激素的分泌。
比如正念冥想,一些容易获得成就感的事,或者只是单纯让姜守言吃到好吃的食物。
多巴胺一半由大脑分泌,一半由肠道分泌,所以有的时候只是单纯吃到喜欢的食物,也会让人觉得愉悦。
姜守言坐在休息区,安静地看着程在野蹲臀腿,嘴角勾着很温柔的弧度。
渐渐得,在看见程在野随着站起蹲下而紧绷的弧度后,那表情就一点点变了。
三组蹲完后,程在野用毛巾擦了擦额头的汗,刚准备喝口水,一扭头就看见了坐在旁边等他的姜守言。
他转而取下手上的手套,拿着水瓶走到姜守言旁边坐下,说:“手累了,拧不开。”
姜守言看了他一眼,接过来帮他拧开递给他后,程在野又懒洋洋地眯起眼:“胳膊酸,抬不起来。”
姜守言纵容地站起来,走进他分开的膝间,一只手托起他的下巴,一只手喂他喝水。
程在野从下看着他,姜守言脸颊还是红的,额发被星点的汗浸湿,低垂的眼睫盖住了一半眼眸,很漂亮的一副表情。
下位真是带劲极了。
躺在床上的程在野呼吸混乱、头皮发麻地想。
姜守言咬着自己的衣摆,唇是红的,眼神是散的。
他的冷淡在起伏间全被绯色冲成了另一幅模样,掌心撑在程在野支起的膝盖上,鼻息混乱绵长。
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