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第24章
赵湘君不挑食,热呼呼的吃食送过去时,更是高兴得抱了抱扶摇,完事才招呼其他人一块吃。
这个领养回来的小表妹比自己能想像得到的还要好。
不但从来不需要自己为她做什么,反而是她经常为自己做些大大小小的事。
最重要的是小小年纪人情练达,行事周全。
因她经常来市局,几乎每次过来都会帮局里望一回气。
不但加快了他们的办案速度,还提高了办案效率。
想到汪泰那边支付的望气开销,赵湘君做梦都有笑醒。
可以说,到目前为止,赵湘君都觉得她与扶摇的这笔交易太太太物超所值了。
这厢扶摇见赵湘君他们吃上了庄艳助力的菜团子和萝卜丝汤,便又起身去将给段峰的那份菜团子送过去,顺便再将从汪泰办公室顺来的一盒烟留给段峰。
虽然没交束脩学费,但扶摇孝敬师傅的态度却分毫不差。
段峰不差那点东西,但被人放在心上还是挺高兴的。
对教导扶摇身手这件事,更是毫不藏私。
鉴于扶摇多日前曾给了赵谨年一个过肩摔,段峰便将一个前几天刚转业过来的小公安叫过来跟扶摇过过招。
打了一会儿,段峰就发现扶摇的问题了。
旁的还行,就是有些不敢出手的束手束脚。
扶摇:“……”
扶摇担心将人打坏了,但段峰却以为扶摇是胆子太小,对自己没底才不敢下手的。
针对这种问题,段峰给出来的训练方法就是多跟人对练。
既然怕将人打坏了,那就多打。
打到对自己的力量控制自如了,也就不存在这种问题了。
他们市局这边,行动队的人几乎没事就要在训练场这边训练,市局其他科室的工作人员也时常有来训练场的。
段峰让他们偶尔指导下扶摇的格斗技巧,也是顺手的事。
于是此后扶摇再来市局这边训练的时候,从最初的跟段峰训练,到了跟谁都要打一场。
开始的时候是行动队里的小年轻她一个都打不过,后来赢率高了,指导扶摇的人也越来越多了。
也许实战真的出成绩吧。
短短数日,扶摇的身手就有了质一般的飞跃。
不过身手上去后,扶摇又发现自己的体能已经配不上她的身手了。
在扶摇看来,训练体能最简单的方法就是跑步和游泳,洽好这两种都可以在空间里完成。
于是从这天开始,扶摇每天早上一醒来就进空间晨跑,之后在空间里洗漱过后再出来弄早饭。
上午正常上课,下午不是上课,学画就是去市局做训练。
晚上用过晚饭,先在房间里做瑜伽保持身体的柔韧性,之后再去空间里游泳半个小时。
等这一整流程走下来后,再在空间里的按|摩椅上舒舒服服的休息一回……
为了不让太多的体能训练熬坏了自己的身体,扶摇还加重了对营养吃食的摄入。
总之就是有空间做后盾,扶摇将自己养得极好。
面色红润,头发黑亮有光泽,身材虽瞧着清瘦却比同龄人都结实。
不光如此,还透着一股运动后的健康气色。
和扶摇相比,庄艳与赵谨年这些小伙伴们的气色就不如扶摇亮眼了。
但扶摇一日三餐都和其他人家差不多,且还全都是在众人眼皮了底下用走廊灶台弄的。
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