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第308章 作词作曲（第1页）

为期整一月的减脂训练落下帷幕，傍晚夕阳斜斜铺满训练营的称重露台，程穗光脚站在防滑体重秤上，红色数字稳稳定格，一共瘦了八斤。

同期一共100名学员，减重普遍在十二斤到十八斤之间，还有两名基数大的学员直接瘦了二十多斤。

对比之下，八斤的体重变化这个数据平淡无奇，甚至算不上亮眼蜕变。

但比起身形上细微的变化，程穗內在的改变才堪称脱胎换骨。

从前她常年含胸驼背，肩膀向內扣死，下頜始终微垂，说话时眼神永远下意识躲闪，哪怕面对陌生人隨口的打量，都会指尖僵硬、耳根泛红，现在眼神坦荡篤定，言行鬆弛舒展，困扰她许久的自我內耗彻底被抚平。

她就是带著这份由內而生的底气，终於走上了全国原声歌唱大赛的决赛舞台。

为了帮助她，林妧还为她量身打造了两首原创歌曲。

作词作曲都是林妧一手包办。

一首適配前期突围赛，曲风內敛温柔，贴合程穗深陷自我內耗、自卑敏感的过往心境；另一首专门留给决赛，曲风开阔舒展，描摹走出泥泞、与自我和解的蜕变。

两首歌情绪脉络前后呼应，婉转动人。

决赛在十一假期。

开赛前三日，程穗亲自带著烫金vip观赛函来到度假村。

邀请苗云悠和林妧去现场看总决赛。

苗云悠以前就是个普普通通的穷学生，別说是这种电视节目的总决赛了，她连演唱会都没有去过。

这种新鲜体验对她这种乐子人诱惑力极大，她半点没客套推辞，当场就点头应下，转头就开始盘算出行行程。

第二天就定了决赛当天上午的头等舱机票，要带著洛星澜、林妧和瑶瑶一起去看总决赛。

从逻辑上来说，这也算是苗云悠第1次看演唱会了，所以她还很有仪式感地学著网上做了点妆造。

不仅拉著洛星澜和林妧陪她穿现代装，还从小卖部里面拿了一把彩色的假髮片出来。

她捏起一片雾蓝色假髮片，绕到洛星澜身后，指尖灵活比对髮丝深浅，语气轻快雀跃：“这个很简单的，和发卡差不多，隨时可以取下来。

星澜，这个蓝色还挺適合你的，试试。”

最后苗云悠选了酒红色，洛星澜选的是菸灰蓝，林妧选了亚麻金色。

照著网上的样子，梳成时下最流行的样子。

瑶瑶这个小傢伙最贪心，一口气选了五个顏色，林妧无奈失笑，眼底盛满柔和宠溺，耐心蹲下身，给她编成马尾辫。

瑶瑶抬手不停晃动脑袋，马尾隨著动作左右摇摆，眉眼弯成月牙，笑嘻嘻地说：“我是彩虹小马，最好看的那种！”

在机场贵宾休息室候机的时候，苗云悠还拉著她们几人一起合影。

教洛星澜和林妧比划最最简单也最最老土的剪刀手。

瑶瑶甚至已经学会了在拍照的时候说“茄子”

，听说是幼儿园的老师教的。

照片中的她们，就像是这个世界上千千万万，最普通的女孩子一样，简单快乐……

只不过飞机这种东西，对於古代人来说还是太超前了。

登机之后，林妧的诧异几乎藏不住。

看著眼前通体冰冷、动輒载客上百人的铁壳飞机，指尖下意识攥紧了袖口，视线时不时飘向舷窗，满脸都是惊奇。

就连洛星澜都难得露出茫然的神色，她垂眸盯著下面悬空的云层，指节无意识轻叩扶手，显然没法理解这钢铁器物脱离地面飞行的原理。

倒是瑶瑶这个小朋友接受程度良好，对於自己能坐在大鸟身上飞翔这件事情非常兴奋。