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第56章 炼肉圆满三种精锻（第1页）

从藏书楼回来后，陈羽每天都在努力练功。

七天的时间转眼过去。

【功法栏（二阶7.5%）】

【功法】：《混元胎息炼肉法》

【品质】：中品五阶

【状態】：已装备

【进度】：十二层（11831200）

【装备条件】：炼肉境大成

【装备效果】：修炼必有所成，一证永证，进度可见，修炼效率＋40%。

陈羽看了眼面板，《混元胎息炼肉法》即將练到极限了。

功法栏突破第二阶后，修炼效率加成高达40%。

再加上天赋“脱胎换骨”

中还有炼体功法修炼效率＋50%的效果。

双重加持之下，他的修炼速度完全称得上是突飞猛进了。

窗外细雨绵绵，陈羽盘坐於臥室中央。

此刻，他正进行著《混元胎息炼肉法》最后一轮的“蜕壳”

。

所谓胎息，便是以特殊的节律进行呼吸。

通过胎息，可以控制肌肉蠕动、变形、生长，逐渐脱离骨骼的束缚。

在前十一层，陈羽已將周身大肌群练得如活物般自如。

但第十二层“混元”

之境，要求的是肌肉与肌肉之间的混合。

如同胎儿在母腹中的状態，各自独立应变又彼此协同如一。

进入练功状態后，陈羽的呼吸很快停止。

胸腔不再起伏，口鼻不再进出气流。

他的肌肉在皮下自行收缩舒张，以肉眼可见的幅度蠕动著，像是无数条细蛇在皮肤下游走。

这种“肉呼吸”

他已经维持了六天六夜。

今天是第七天。

一套功法练完，陈羽的躯体开始塌陷。

不是萎缩般的塌陷，而是肌肉向內收敛。

肩膀的三角肌如融化的蜡般流向肩胛。

胸大肌层层摺叠贴向肋骨。

腹直肌迅速蜷缩，变成球状物体。