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第33章 药力相助炼肉大成（第1页）

酉时三刻，洗剑溪旁。

陈羽干完活后前来继续练功。

此刻他盘坐於溪边的空地上。

空地上有一个七尺深的陷坑，是昨日练习“牛锤踏地”

留下的。

经一日暴晒，边缘已龟裂，中心仍阴湿，蒸起淡淡的白气。

陈羽面前摆著四只陶碗，碗中是熬好的五补药汤。

五补药汤的服用方法相当有讲究。

不能一口饮尽，而是要含於舌下，慢慢以津化之。

陈羽端起一碗五补药汤。

药汤散已成浆，黏稠如粥。

他开始服药，分九次吞咽。

每次仅咽下一小股，让咽喉的肌肉逐节蠕动，將药汤缓慢送入胃中。

药汤入口时，苦涩味先至。

继而是辛麻感，如野草的断面在舌尖反覆摩擦。

药散遇见津液，开始迅速膨胀，瞬间蔓延到上顎。

汤汁粘於上顎后，药力便从这道黏膜开始逐渐渗透。

陈羽开始运功。

在空地中盘坐而行。

双掌撑地，臀离地三寸。

以脚跟为轴，在地上转圈。

这是“牛耕坐功“，莽牛撼山锤的內炼法门之一，有助於更好地吸收药力。

坐功配合呼吸，药力隨內息的变化而重新分布。

第一息，舌底生热，热力沿任脉下行，过膻中，入丹田。

第二息，热力已至，丹田初动，微微鼓盪。

第三息，热力分成两股，左股沿足阳明胃经下行，右股沿足少阳胆经下行，至足背的冲阳穴。

三息完成一个循环，全身肌肉开始发痒。

是那种伤口癒合般的痒，如蚂蚁行走於骨缝之间。

接著，肌肉开始发热。

热力从內向外透，使全身皮肤都暖洋洋的。

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药劲已通达体表，可以开始练习锤法了。

【功法】：《莽牛撼山锤法》

【进度】：八层（700800）

查看完功法进度。

陈羽凝神静气，提起大锤，摆开架势。

起势与往常的沉肩不同。

这次是耸肩。