云梦小说

手机浏览器扫描二维码访问

第95章 被阉割的晨练与听诊器下的早安吻(第2页)

“心率:85。”

江巡看了一眼手环,善意地提醒道:“二妹,要不我就在这里坐两小时?”

“不行。”

江莫离一拳轰在沙袋上,停下动作,转身看著江巡。

汗水顺著她修长的脖颈流进背心的领口,充满了野性的荷尔蒙。

“既然不能做高强度心肺训练,也不能做负重抗阻……”

她走到江巡面前,单膝跪地,眼神在他身上扫视了一圈,最后定格在他修长的双腿上,“那就做深层筋膜放鬆。

三姐说了,这是为了防止你肌肉萎缩。”

“我有手,我自己……”

“闭嘴。

我是教官。”

江莫离直接打断了他。

她不由分说地抓起江巡的右腿,將他的脚踝架在自己的肩膀上。

这个姿势让江巡不得不向后仰,后背完全倚靠在瑜伽球上,脆弱的腹部和胸膛完全暴露在她的视线之下,是一个绝对的被动体位。

“放鬆点,绷那么紧干什么?”

江莫离的手掌粗糙而有力,带著常年握刀留下的薄茧。

那双手並没有像普通的理疗师那样轻柔,而是带著一种极具侵略性的力度,贴著江巡小腿的肌肉线条缓缓向上推。

“嘶——”

江巡倒吸一口凉气,搭在腹部的手微微收紧。

“疼?”

江莫离动作一顿,立刻看向他的手环。

心率:98。

还在安全范围內。

“忍著点,这是把淤积的乳酸推开。”

江莫离嘴上说著冠冕堂皇的理由,但手上的动作却变了味。

她的手掌越过了膝盖,滑向了大腿內侧。

那里是肌肉最柔软、也是最敏感的地方。

“二妹!”

江巡本能地想要收腿。

“別动!”

江莫离轻喝一声,身体前倾,整个人几乎压在了江巡的右腿上方,利用体重的优势將他死死压制在瑜伽球上。

两人的距离极近。

江巡能闻到她身上那股混合著皂角和热汗的味道,能感觉到她急促的呼吸喷洒在自己的颈窝。

“滴……滴……滴……”

手环上的数值开始疯狂跳动。

热门小说推荐
官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

每日热搜小说推荐