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今天我要学会控制情绪（第1页）

今天，我要学会控制情绪

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哈佛大学图书馆的墙上有这样一条校训：“我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。”

所以，我们不妨把成功学大师奥格·曼狄诺写的下段文字贴在书桌前，以此来提醒自己，学会控制自己每天的情绪。

因为“一天过完，不会再来。”

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，万物都在循环往复的变化中。

我也不例外，情绪会时好时坏。

今天，我要学会控制情绪。

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。

每天我醒来时，不再有旧日的心情。

昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。

我的心中好像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。

这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

今天，我要学会控制情绪。

我怎样才能控制情绪，以使每天都卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。

花草树木随着气候的变化生长，但是我为自己创造天气。

我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。

如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而且他们什么也不会买。

相反的，如果我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取满仓的金币。

今天，我要学会控制情绪。

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。

每天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

沮丧时，我引吭高歌。

悲伤时，我开怀大笑。

病痛时，我加倍工作。

恐惧时，我勇往直前。

自卑时，我换上新装。

不安时，我提高嗓音。