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静修 饮食方式就是生活方式 自然景观能够消除大脑中的不满（第1页）

静修饮食方式就是生活方式自然景观能够消除大脑中的不满

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“请大家注意，接下来是一段比较单调的路程。

大家可以一边走一边好好感受当下的每一个瞬间。”

松代女士在上方的直升机中用无线对讲机对我们说道。

12月上旬，已经有初冬的气息了。

我们6个人来到了某座山的山腰处。

这6个人包括我、圣子、睦睦、小卓、杉田先生和大和。

没错，大和也来了。

大和与他的妻子严肃地讨论了一番，说服了妻子，回到了KIBUSU。

大和戒了酒，体重也轻了十几千克。

而且，他回来之后跟大家的沟通顺畅了很多。

他告诉我们，他生病的时候松代女士去看过他好几次。

这件事我们都不知道。

不过，话说回来，突然让我们这群新手爬海拔2千米的山，实在是……

“请大家放心，我会在空中为大家导航。

你们肯定没问题。”

松代女士听到了我们的抱怨，用充满戏谑的语气说道。

松代女士说，这次爬山活动是为了让我们暂时从KIBUSU的“修行”

中解脱，也就是所谓的“静修”

。

我们排成一列，登上了山顶。

放眼望去，景色绝佳。

近处是绿松石色的湖泊，四周遍布不知名的野草。

往远处看，可以看到零星的积雪。

大自然鬼斧神工，远远胜过人工制造的风景。

“是不是很美？当我们接触到美的事物时，就会刺激大脑的快乐中枢21。