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1心灵是最宁静的港湾（第1页）

1、心灵是最宁静的港湾

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人们在寻求自身的安宁时，总是会隐居到乡村或是山林海滨；在你的心中也会想往这样的生活。

但这完全是一种凡夫俗子的想法，因为你可以随时让自己退隐到自己的内心去；只有自己的内心才是世界上最安静、最没有烦恼的地方，特别是这个人有这种认识并且心胸开阔，只需在内心思考这些，立刻就可以获得完全的宁静。

——摘自《沉思录》

马克·奥勒留认为：生活只是来自我们内心的观念。

他说：外在的事物是不会使我们变坏的，你可能会说有金钱、名利的**，其实真正是你变坏的不是这些**，而是你内心没有抵挡住这些**。

所以，能使我们改变的只有我们的内心。

而当我们想要找一处安静的地方退隐的时候，最佳的选择是退隐到自己的内心当中去。

因为他认为只有自己的内心才是世界上最安静，最没有烦恼的地方。

确实，真正的宁静其实是来自我们的内心。

记得有人说过：人生最痛苦的事情，不一定是没有钱，甚至也不一定是没有健康，而是身心无所安置。

有的人，上了讲台，手没有地方安放就会感到身心不自在，这就是一种心灵不安静的体现。

心无处安顿确实是一件很痛苦的事情。

在当今这个时代，心灵无处安放给人的表现就是浮躁。

很多事例证明，“浮躁”

已经成为近年来社会上流行的一种顽症。

所谓“浮”

，正像“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”

一样，安不下心，静不下气，书读不进去，工作沉不下去，生活迷茫不安。

所谓“躁”

，就是“急”

。

急于求成，急功近利。

不在打基础、谋长远上下功夫，总想一口吃个大胖子，一步登天或一夜暴富。

浮躁最大的危害就是会使我们心不在焉，坐卧不安，使得我们没有耐心做完一件事情，使得我们朝三暮四，浅尝辄止，使得我们自寻烦恼，喜怒无常，使得我们患得患失，焦虑不安，使得我们耐不住寂寞，稍有不如意就轻易放弃；使得我们斤斤计较，身心疲惫；使得我们急于求成……总之，浮躁就像梦魇一样时时缠绕着我们，影响着我们，成为我们走向成功、走向幸福、走向快乐的最大敌人。

一般它的表现就是喜欢抱怨：抱怨上司、抱怨同事、抱怨工作、抱怨环境，有的甚至发展到了满腹牢骚、喋喋不休的程度，好像这个世界谁都欠他的。

于是他们总是觉得自己怀才不遇，而别人总是庸俗低劣，生活丑陋不堪。

但是不要忘了，抱怨虽然可以换来别人一时的同情，但问题并不会因为你的抱怨而解决，怨气冲天不仅无济于事，还会招来别人的反感和厌恶，而且抱怨还会使自己沦为情绪的奴隶，遮住了人生灿烂的阳光，阻断了事业前进的道路。

西方伟大的思想家塞斯曾经说过：我们曾经结识过许多人，他们因为暴躁激烈的性格而使自己的生活变得痛苦不堪，他们毁灭了一切真与美的事物，同时也葬送了自己平稳安静的性格，并将肮脏心灵的瘟疫向四方传播。

浮躁，让我们缺乏自我控制，也让我们的内心日趋空虚，从而失去了理性的思考。

所以很多人总感觉是在重复单调、无聊、困乏的生活——工作、工作——生活的机械般循环。

但是，如果你在污浊尘俗、喧嚣嘈杂之中，守住自己宁静的心灵，把平凡的、简单的工作看作是伟大的事业，全身心的投入到事业之中，你就会发现明志而致远。

曾经在某个杂志上看到《佛养心，道养性》中有个保持心灵宁静的药方：唐代著名禅师石头希迁曾为世人开出十味奇药：好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘全无，方便不拘多少。