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2 教孩子学会接纳自己（第2页）

有些孩子不知道如何和别人交往，导致他无法交到知心朋友，比较孤僻，尤其面对喜欢的异性，无法正常交流，这也会让孩子倍感烦恼。

有段时间，有个孩子经常给我留言，说自己喜欢上班里的一个女生，但因为自己嘴笨，不敢和别人交往，所以更不敢和这个女生去交朋友，只能远远看着，有时备受折磨。

五、个性不利于交际

有些孩子个性比较腼腆害羞，有些孩子个性死板，这些个性上的问题，会使孩子和其他人产生隔阂，从而非常孤独。

以上这些烦恼源，都会使孩子在接纳自己时产生动摇，对自己时有不满或嫌弃，甚至陷入自卑和沮丧中。

其实，没有哪个人是完美的，也没有哪种性格占绝对优势，比如，一个胆小怕事的人不能成为一个出色的医生，但可以成为一个音乐家；有的人孤僻偏执，交不到什么朋友，却能专心研究某个科学问题，成为个中翘楚。

所以，父母一定要多肯定孩子，帮助孩子认清自己，接纳自己，成就自己。

首先，帮助孩子认清自己的优缺点，扬长避短。

美国第二任总统本杰明·富兰克林，年轻时很自以为是，不断与人发生争执，为此失去了一些朋友。

后来，他意识到自己虽然才华横溢，却成了孤家寡人，于是他请来过去的朋友，让大家帮他找出弱点，然后把自己性格中的缺陷一一罗列出来，开出一张清单。

每次他发现自己已经改掉了一个坏毛病的时候，他就把这个毛病从清单上划掉，直到清单上所有的坏毛病都被划掉为止。

他成了全美国最有人格魅力的人，每个人都尊敬他，崇拜他。

虽然成功有很多种，但如果能发挥自己的长处，克服自己的短处，成功一定会来得更快一些，所以，父母要帮孩子认清自己的长处和短处，扬长避短，孩子努力的方向才不会偏移。

其次，鼓励孩子进行自我反省和自我评价。

父母每天抽出一点时间，和孩子一起回顾一天的学习生活，反省做得不满意的地方，思考改进的方法，父母同时也可以对自己做的某些事情进行反省，让孩子认识到自己和父母身上都有缺点，都需要自省，然后再提供解决问题的方法。

父母也要避免直接评价孩子，可以引导孩子自己评价自己，从而更客观地看待自己。

再次，要引导孩子认识自己的心理感受。

青春期的孩子烦恼多，如果和父母没有交流，或者不知道如何排解，这些烦恼很有可能会加倍增长。

所以，父母要多关注孩子的情绪，平时多与孩子交流，让孩子多谈谈他的烦恼、他的快乐，谈论世间万物，表达真实的感受，然后再针对性地帮孩子梳理这些感受，归纳总结，以方便孩子更准确地了解自己的心理需求，更好地表达自己。

比如对因为外表条件不好所以自怨的孩子，我想大多数父母都会说：天生的，有什么好抱怨的！

但其实有很多办法可以改善，比如鼓励孩子健身，改善身材和精神面貌；还有鼓励孩子通过读书充实自己的心灵，要知道，心灵美才是永恒的。

如果是家庭原因，父母更是要以身作则，比如夫妻关系不和睦的，要坦诚沟通交流，改善关系，为孩子提供安全温暖的港湾；经济条件有限的，也可以坦然告知孩子，人有时候就要靠些运气生财，父母可能运气有点差，但父母一直在努力，希望孩子通过学习能有个更好的平台，过上富裕的生活。

最后，接纳是为了解决问题。

有的父母会觉得，让孩子接纳了自己的缺点，我们都对他的缺点忽略不计，那缺点不是永远都无法改正吗？事实并非如此，让孩子接纳自己的缺点，接纳自己的不完美，一是让孩子和自己和解，不用纠结于缺点或问题，将精力和时间都耗费在里面；二是让孩子不钻牛角尖，理性看待自己的缺点，从失败里吸取经验，再去试着解决这些问题。

不自责，不悲观，才能走得更坦然。

孩子的成长是一个复杂又美丽的旅程，在青春期，他们容易冲动行事，从而忽略了自己真正的心理需求。

父母帮助孩子正确分析自己的问题，认识和接纳自己，可以有效避免孩子在青春期的叛逆行为，唤醒孩子内心的责任感，帮助他们找出清晰的目标并为之努力。