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设定明确的目的和目标（第2页）

如果你全心投入，这个练习就能够名副其实地实现其作用——它会成为一块让你的“信心工程”

得以稳固建立起来的奠基石。

该练习包含了一系列的步骤。

在完成每个步骤后请稍作停顿，进行反思——或许在反思之后，你会决定做出某些改变。

步骤1——战略性思考

请试着把你的思维放到未来，展望未来的2～5年。

换句话说，你是在以战略的眼光看待你一段时期后的人生。

我发现有些20来岁或者30出头的年轻人，他们有时候更倾向于展望未来的2～3年——在这个年龄段，5年看起来似乎是一个很长的时间。

当然，也不是所有的人都会这样觉得。

所以，请选择一个适合你的时间段。

请谨记，你是要进行战略性的思考，所以这个时间段不应该短于2年。

请将你的职业生涯和个人生活区分开来，这很重要。

我们已经谈及了实现人生的平衡点这方面的内容，如果你想要感觉更加自信且积极向上，这一点至关重要。

区分开工作和个人生活能加深你的理解。

请再一次参考你在“生活中的平衡”

这个练习里做过的笔记，它会对你有所启发。

现在，请敞开心胸，认真思考，你在未来这个具有战略意义的时段里想实现什么目标。

你这样做最终是为了制定一些战略目标。

千里之行，始于足下。

你得先做一些笔记，帮助自己开个头。

有一些人觉得创建一个“思维集锦图”

很有用。

这是一个简单而又具有创意的思考过程，它包括：放眼你的未来人生，略记下所有你能想到的、与这段具有战略意义的时间段相关的东西；考虑你的需求、需要，你的抱负，你的责任，你的家庭，你的事业以及所有其他你认为重要的方方面面。

也别忘了反思你写过的“个人驱动因素”

列表——请谨记，你已经明确了那些不断激励你前行的动力，你也必须把这些因素考虑进来。

只有你敢于不断挑战自己，做到自信果敢且富于想象，“思维集锦图”

才能起到作用。

不要害怕把自己的抱负和渴望写下来，这样做能有助于你进行创造性的思考。

举个例子，如图2.1所示，请看这个“思维集锦图”

。

这是奥尔拉，一位“建立自信”

培训课程的参与者所画的。

它能帮助你直观地理解这个概念。