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创伤后成长（第1页）

创伤后成长

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在最近的一次“压力新科学”

课上，我的学生卡桑德拉·纳尔逊给我讲了一段特别感人的经历，是关于她和丈夫如何穿越痛苦的。

她同意我把故事分享出来，以她的口吻。

当时我怀着第2个孩子，在怀孕41周的时候，我觉得孩子在肚子中不动了。

到医院产检室不久，我和丈夫就被告知，孩子已经没有心跳，那是个女孩。

24小时之前，我们还在讨论用什么牌子的纸尿裤，而现在要决定的是，是否要解剖，是否要火化她的遗体。

经过剖宫产，我那8.5磅重的美丽女儿来到世间，安静，毫无生命迹象。

她被包裹在婴儿常用的毯子里面，交到我的臂弯。

我们给她起名叫玛歌。

玛歌红头发，脸胖乎乎的，和她姐姐很像。

她看起来很平和，就像睡着了一样。

我难以抑制自己的情绪，困惑，几近崩溃。

我们抚摩着她的小身体，我丈夫一个劲儿说：“她依然那么美！”

护士用轮椅把他和玛歌推出房间，等着医生帮我缝针。

回到家，我陷入紧张而生气的状态，每天哭哭啼啼。

我们挣扎着参加当地非政府组织“HandofthePeninsula”

（新生儿死亡救助）搞的一个苦难支持团体。

倾听了其他夫妻的经历，我们找到方式，一边怀念女儿，一边前行。

通过“HandofthePeninsula”

与人联结，这平息了我们对未来的恐惧，创造了希望。

感觉像是重新充满电，生活转向新的、未知的方向。

失去女儿后，丈夫和我的生活经历了巨大改变。

破损的友谊有所缓和，健康的友谊得到强化，精彩的新友谊开始诞生。

我们的个人价值观变得更清晰。

我学会原谅自己的身体没能保住孩子的生命，学会用瑜伽和绘画来爱惜它。

我丈夫通过营养和锻炼的方式关照他的身体，40多岁的他，比20多岁时还健美。

工作上，我接受了一个更具挑战性的职位，在失去女儿前我想都没想过。

我还关照精神世界，开始学习，并信仰了犹太教。

尽管害怕，我们还是找到勇气，继续要孩子。

最后我受孕，怀孕，有了我们的第3个孩子，一个健康的男孩。

丈夫和我都发现我们的同理心有所增强。