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叶云亭抬起头,讶异地看着她,“真的吗?”
“当然,想要改善也很简单,你只需要每天练几个动作,训练盆底肌,这个问题会得到改善的。”
除了生育之外,久坐,年纪增长,长期腹压增加,都会造成盆底肌功能减弱,出现松弛的情况。
她自己也经常练习,这没有什么不好意思说出口的。
这还是她当年花了钱,跟人学的呢,当然得物尽其用。
叶云亭又惊喜又安慰,她还以为自己一辈子只会这样了呢,没想到还能改善。
“那就太谢谢你了,宁宁,只是我还要照顾两个孩子,熬药有些困难,你看看能不能给我开点不用熬就能吃的药。”
“要不我做成药丸,你一天吃三回,比熬药省事。”
这样做确实不用熬药,但是她麻烦。
要换成别人,她不会花这么多功夫,可这不是她的小舅妈嘛。
没办法,自家亲戚,当然得尽心尽力。
叶云亭感激地点点头,“那就太谢谢你了。”
宋书宁教叶云亭一套修复盆底肌的运动,这才若无其事地走出房间,开出方子,让小李去买东西。
谢必武走了进来,“你们在房间里说什么呢,还把门锁上了。”
叶云亭不想让他知道这个事,虽然他们是夫妻,但是有些事还是不要让他知道的好。
“我们就说了几句悄悄话,你连这个都想听?”
“那我不听,你们的悄悄话,我听来做什么。
对了,我有件事想要跟你商量。”
他凑近叶云亭的耳边,悄声说了一番,叶云亭有些为难,“这样能行吗?”
“怎么不行,你看我的吧。”
叶云亭还想要说什么,谢必武已经抱着暖暖出去了,“走喽,咱们出去玩喽。”
陆廷序跟嘟嘟玩了好一会儿举高高,这会儿后背发汗,就把嘟嘟放下来。
嘟嘟高兴得小脸红扑扑,头发也有点汗湿了,见到谢必武十分兴奋,“爸爸,表哥哥跟我举高高。”
谢必武:“是不是很好玩?”
嘟嘟使劲点点头,“好玩。”
“那你今天下午就跟表哥一起玩,好不好?”
“好。”
嘟嘟声音脆生生的。
陆廷序:……
有人问过他的意见吗?
更过分的是,谢必武把暖暖往他怀里一塞,人就跟叶云亭骑自行车出门去了。
陆廷序:……
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